namyoka

Zentrum für Ayurvedamedizin, Yoga & Körperarbeit

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– Ayurveda zur Vorbereitung einer Schwangerschaft & Förderung der Fruchtbarkeit
– Ayurvedische Hormonbalance-Massage, auch Fruchtbarkeitsmassage genannt, zur
Balancierung des Hormonhaushalts in jeder Zyklus- und Lebensphase (Fruchtbarkeit, PMS,
Endometriose, Wechseljahre), für einen tiefen Kontakt zur eigenenWeiblichkeit
– Gestaltung eines ausgleichenden Lebensstils während der Schwangerschaft
– Ernährungsberatung vor, während und nach der Schwangerschaft
– Beratung bei Verdauungsbeschwerden
– Schwangerenmassage zur Erleichterung bei Beschwerden, Verspannung und Stress, fördert
die Elastizität der Haut und schafft eine tiefgreifende Verbindung von Mutter und Baby
– einfache ayurvedische Maßnahmen zur Unterstützung der Geburtsvorbereitung
– Ernährung in der Stillzeit
– Postnatale ayurvedische Massagen unterstützten nach der Geburt wieder zu Kräften zu
kommen, wirken revitalisierend auf Körper und Gewebe, stabilisieren auf emotionaler,
mentaler und seelischer Ebene
– Maßnahmen zum Stressausgleich
– Yoga für den Beckenboden, schenkt deinem Fundament, dass alle deine Bauchorgane (und
dein Baby) trägt, mehr Kraft, Achtsamkeit und Lebensenergie
– Gesunde Ernährung für einen gesunden Geist
– unterstützende Maßnahmen bei psychischen Beschwerden

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